夏天吃薑好處多 【去寒 / 排濕 / 促進新陳代謝】 第一次吃到我們公司老薑片是在今年年初，那時候天氣很冷加上我感冒精神很差還一直咳不停，喬伊姐聽到後拿一罐老薑片來關心，交代我拿幾片泡熱水喝去...

【你以為是這樣，但其實是這樣】 第一 、【女生重訓會變成金剛芭比?】女生基因跟男生不一樣，加上雄性激...

想要戰卡路里的妳，也可以跟我當年一樣： 1️⃣挑好30分鐘的愛歌在跑步機上面無表情的🏃‍♀️ （內心...

粉絲：妳有沒有遇過瘦不下來的？我真的都有控制！也有認真運動！ 除非你生病，不然不太可能瘦不下來 ...

【JUKSY 流行生活網 x 美拍】 你瘦不下來，是因為你沒有天天練！ ►海邊缺你這辣妹子，魅惑...

【為什麼你一直變胖？】 「Mi，我明明已經一週運動五天，也戒掉含糖飲料了，而且還接觸了重訓練肌...

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昨晚po出與超緊張老師的合舞照片，屬於"不酥胡~~~"版，給歷經一週疲累的孩子一點娛樂XDDD ...

[ 關於產後瘦身 ] 這張照片是上個月-產後三個月拍的照片，運動前看到鏡子裡自己糊糊的腹部線條...

【為什麼腰圍一直變粗？白小心這10種常見的「鈉」食物】 　　　　 明明已經維持固定運動習慣、注...